ALEX-MED-FITNESS

Personal Trainer & Food Coach Fachtrainer medizinische Prävention Fachberater Ernährungsmedizin

Vita

Ich heiße Alexander Bürkle (geb.1964). Seit meinem 11. Lebensjahr gehört

aktiver Sport untrennbar zu meinem Leben.

Durch das regelmäßige Training habe ich meinen Körper sehr viel besser kennen gelernt. Im Laufe der Zeit spürte ich die Veränderung in mir. Ich nahm eine bessere Körperhaltung an, mein Selbstbewusstsein wuchs und ich bekam ein viel besseres und selbstsicheres Lebensgefühl. Sogar meine schulischen Leistungen wurden besser. Während meiner Berufsausbildung, Bundeswehr (8 Jahre) und in meiner beruflichen Laufbahn, habe ich Kollegen bzw. Kameraden trainiert und beraten. So wie die Natur ist auch mein Leben ständig in Veränderung: Mehrere Berufe, Abendschulen, Vollzeitschulen, Fort- / Weiterbildungen, autodidaktisches Lernen und ständig neue Herausforderungen prägten meinen Weg. So bin ich mit meinen Aufgaben gewachsen. Jetzt habe ich mein jahrzehntelanges Hobby (Fitness) zum Beruf gemacht. Mein Ziel: Ein hoher Anspruch und beste Qualität.

Trainer im Reha- und Prävention-Sportverein Eisenach e.V.

Von 2014 bis 2016 war ich als Trainer im Reha- und Präventionssportverein Eisenach e.V. tätig. Hier konnte ich Dr. Smisek persönlich in Prag kennenlernen. Nach seiner Rücken-SM-System-Methode (Stabilisation und Mobilisation) trainierte ich die Mitglieder im Verein.