ALEX-MED-FITNESS

Personal Trainer & Fitness Coach Fachtrainer medizinische Prävention Fachberater Ernährungsmedizin

5 Schritte bis zum 1. Training

1. Das Telefongespräch erste Informationen Terminvereinbarung zum Beratungsgespräch 2. Beratungsgespräch (kostenfrei) Besprechung Ihrer Ziele, Umsetzung 3. Über den Hausarzt ein Gesundheits- bzw. Belastungs-Check durchführen (wird empfohlen; Männer ab 45 Jahre sowie Frauen ab 50 Jahre sollten auf jeden Fall eine Unbedenklichkeitserklärung vom Arzt einholen.) Blutdruck, Herzfrequenz, (Insulin-Einstellung bei Diabetikern) 4. ärztlichen Befund gemeinsam erörtern und Eckpunkte festlegen was, wann, wo, wie lange? 5. Das 1. Training
Fitness Ernährung Mental
Prävention ist besser als Heilen
© Alexander Bürkle 2015 - 2019 Impressum
Made with MAGIX

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1. Das Telefongespräch erste Informationen Terminvereinbarung zum Beratungsgespräch 2. Beratungsgespräch (kostenfrei) Besprechung Ihrer Ziele, Umsetzung 3. Über den Hausarzt ein Gesundheits- bzw. Belastungs-Check durchführen (wird empfohlen; Männer ab 45 Jahre sowie Frauen ab 50 Jahre sollten auf jeden Fall eine Unbedenklichkeitserklärung vom Arzt einholen.) Blutdruck, Herzfrequenz, (Insulin-Einstellung bei Diabetikern) 4. ärztlichen Befund gemeinsam erörtern und Eckpunkte festlegen was, wann, wo, wie lange? 5. Das 1. Training
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